Klimakterium, menopauza - detailní popis. Elli MenoOsteo - obsahuje racionálně uspořádaný komplex vápníku, vitamínu D3 a vitamínu K2, které se významně podílí na působení na metabolismu kostní tkáně v období menopauzy. Gynastan Meno – tobolky, které obsahují bylinky a výtažky z rostlin. Menopausal New - obsahuje
TIP: Nadýmání a bolesti břicha může způsobovat i alergie na lepek neboli celiakie. Jde o alergii na bílkovinu obsaženou v zrnech pšenice, žita, ječmene nebo ovsa. Zeleninu, která vám nedělá dobře, zkuste tepelně zpracovat. Luštěniny nechte déle namáčet a několikrát přitom vyměňte vodu.
Je třeba ale počítat s tím, že metabolismus je v tomto věku o poznání pomalejší a tuk má tendenci usazovat se hlavně na břiše. Měli byste tomu přizpůsobit i porce jídla, potom bude recept, jak zhubnout v 60 letech, snazší. Počítejte s tím, že už toho nemůžete sníst tolik, jako dříve.
Jak zhubnout břicho jednou provždy? Zapomeňte na diety a naučte se jíst zdravě 5 faktů, které vám dosud nikdo neřekl o přibírání v menopauze. Jak v
Pokud chcete více inspirace na metabolicky vstřícná jídla, můžete také překliknout na mé webové stránky www.vitalnienergie.cz, do sekce RECEPTY, které jsou věnované klientům, kteří procházejí programem Metabolic Balance®. U těchto receptů však najdete i některé druhy potravin, které vhodné pro stravu v menopauze tak
Přidejte draslík. Jídlo s vysokým obsahem draslíku pomůže vašemu tělu zbavit se přebytečné vody, která má na svědomí i vypouklé břicho. Nadbytečné množství vody tělo zadržuje obvykle v případě, že se draslík a sodík, dva minerály kontrolující množství vody v těle, dostanou do nerovnováhy. Sodíku je pak moc
SR79Ljg. 119 30 27 642 75 346 494 745
jak zhubnout břicho v menopauze
